Kondiční box v Ostravě láká muže i ženy

Kdo by občas po dlouhém pracovním dnu neměl chuť jít pořádně vybít všechnu nahromaděnou energii? Na skupinové lekci kondičního boxu se vám to povede! Procvičíte celé tělo a vyplavíte veškeré negativní pocity.

Skupinové lekce jsou oblíbeným typem sportovních aktivit. Když se na nějakou lekci zapíšete, donutí vás to se doopravdy hýbat. Sami byste se z gauče možná nezvedli. Na vedených lekcích navíc nemusíte přemýšlet o tom, co děláte.

Právě tohle si dobře uvědomuje FitPARK, největší fitko v Ostravě, které nabízí řadu vedených skupinových lekcí. Mezi nimi je i kondiční box.

Kruhový trénink s prvky boxu

Kondiční box je něco trochu jiného než klasické boxování. Nebudete se s nikým bít v ringu. Jedná se spíš o kruhový trénink s prvky boxu, které přidávají na atraktivitě. Trénink je vhodný pro muže i ženy, vůbec se ničeho nebojte. Připojit se mohou také začátečníci, na fyzické kondici nezáleží.

Během lekce se střídají dynamické kopy a údery spolu s cviky na celé tělo. Posílíte tedy nejen končetiny, ale i trup. K výkonům vás samozřejmě bude motivovat hudba, instruktor, ale i společnost dalších nadšených sportovců.

Přijďte do největšího fitka v ČR

Fitness centrum Ostrava je s nabídkou svých lekcí progresivní. Ostatně celé toto fitko je v mnoha ohledech výjimečné. Jedná se o největší fitness centrum v ČR s moderním vybavením na cvičební ploše 2 200 m2. Lekce kondičního boxu se konají v combat sálu, kde probíhají i kruhové tréninky, fitbox, body rock či jóga. V rozvrhu lekcí na webu si snadno najdete, co by vás bavilo.

Neváhejte vyzkoušet kondiční box Ostrava, ale i jiné skupinové lekce. Někdo má raději energičtější lekce, při kterých se úplně zničí, další upřednostňují klidnější cvičení. Ve FitParku si vybere opravdu každý, každý má otevřenou cestu k pohybu a zdravému životnímu stylu.